Tema de hoje

Comer Emocional

"Comer Emocional" explora a conexão entre nossas emoções e nossos hábitos alimentares. Nesta palestra, uma nutricionista irá explicar como identificar sinais de comer emocional, diferenciar entre fome física e emocional, e desenvolver estratégias para um relacionamento saudável com a comida.